Connecting with nature
Bomen, bladeren, vogels, takken, … we denken hierbij niet direct aan een beeld van de stad. Nochtans zijn er ook in elke stad plekjes te vinden waar je de geuren, kleuren en geluiden van de natuur kan treffen.
‘Energy flows where Attention goes’…
Nu en dan horen of voelen we dat onze connectie met de natuur verloren zou zijn gegaan…hooguit ‘verwaarloosd’ zou ik het durven noemen. Nature connection is onze basis om tot rust te komen, tot onszelf te komen, te onthaasten, te ont-moeten, te ademen, op te laden, te ontspannen…
De natuur in al zijn kleuren toont ons wanneer het tijd is om van yang naar yin te gaan (en omgekeerd), wanneer het tijd is om te vertragen, om stil te zijn, om te leven, te groeien en te bloeien. Stil worden in de natuur is een uitnodiging tot het ‘niet weten’, het nieuwsgierige van onze beginnersgeest in het hier en nu. Luisteren, zien, horen, voelen en aarden.
Wanneer september begint, maken we langzaam de brug van de zomer naar de herfst. Herfst als overgang naar de winter. Van de yang-zomer naar de yin-winter. Dagen worden korter, minder licht, minder zon. Moeder Aarde maakt zich klaar voor de winterslaap. Bladeren vallen van de bomen, de laatste oogsten van dit jaar worden nog verdeeld terwijl het leven zich stilaan terug trekt in de winterrust.
Het is een tijd om stil te staan bij wat je tot hiertoe hebt bereikt en dankbaar genieten van wat is en wie je bent op dit moment. Herfst is de tijd om los te laten wat je niet dient, nieuwe doelen te stellen, energie op te laden, jezelf te verwarmen. Herfst is ook een tijd van dankbaarheid. Ook al hebben we minder goede dagen, toch slagen velen erin dat gevoel van dankbaarheid in de natuur terug te vinden.
Het wisselen van de seizoenen wordt al jaren door mensen gevierd. Rituelen zorgen ervoor dat het leven niet aan ons voorbij glijdt. Ze geven ons rust om langzaam over te gaan van de ene fase in de andere en het leven intenser te gaan beleven. Ervaren wat een seizoenswissel met je doet, dit delen met elkaar en met je geliefden is een krachtige verbinding die gemaakt wordt. Rituelen brengen ook verandering, verwerking, verdieping…
De cirkel is met de herfst volledig rond, we gaan zachtjes naar de donkere dagen, keren ons meer naar binnen en bewaken we onze energie voor de lange winter. Welke vruchten kunnen we plukken? Wat is mijn uniek talent dat ik in dit leven kan brengen? Op zoek naar inspiratie en inzichten! Gun jezelf de tijd! Zelfzorg blijft een heel belangrijke opgave in deze nog steeds chaotische tijd. In een wereld die vierkant blijft draaien is stil staan, ademen, herbronnen, verbinden… een dankbaar gegeven.
Geniet van de seizoenswissel!